2014년 9월 14일 운동일지

​경기도 성남시 분당구 판교로228번길 51(삼평동) 

대략 150바퀴 정도 트랙 주행

오늘은 새로 오신 분 자세 교정 및 기본 자세 교육으로 다른 분들 보다 약 3km 정보 부족​

중간 중간 약 3~5분 정도 3~4회 정도  휴식 후 지속적인 트랙 훈련

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