물의 중요성

물의 중요성

게시일: 2013. 6. 26.

▶건강하게 살 빼려면 물을 마셔라! - 물 다이어트 어릴 적부터 언제 어디서나 물 마시는 습관이 몸에 배어있는 프랑스 사람들. 그들의 1인당 물 섭취량은 1.5L로 한국인 물 섭취량의 약 1.5배에 이른다. 2012년 이후, 유럽 국가들 중 유일하게 비만 인구가 감소하고 있는 프랑스. 그 비결은 바로 '물'!  ▶건강의 적신호, 갈증! 체중의 약 70%를 차지하는 수분! 우리가 마신 물은 영양소와 산소를 인체의 모든 곳에 전달하고, 흡수시키는 중요한 역할을 한다. 카테고리 인물/블로그 라이선스 표준 YouTube 라이선스