본문 바로가기

반응형
SMALL

인라인

[인라인] 가장저렴하고 튼튼한 인라인스케이트 추천 올림픽공원 옆에 있는 천호동에 위치한 사라코리안 사라코인라인에서 판매하는제품 중저렴하지만 메이져급 인라인만큼 품질이 좋은 인라인을 소개합니다.쿠거라는 브랜드의 앤디&리사는가격은 저렴하지만 우수한 품질과 내구성 성능으로 처음 인라인을 접하는 아이들에게부담없고 쉽게 인라인을 배울수 있는 기회를 제공합니다.가장싸지만 성능은 A+ 성능인 유아용인라인스케이트저 지민구 인라인강사가 이름을 걸고 강력 추천합니다. 더보기
2008년 종합운동장 인라인 강습-외발글라이딩 트라이앵글 리커버리 2008년 종합운동장 인라인 강습-외발글라이딩 트라이앵글 리커버리 인라인은 여러 단계의 주행 주법이 있습니다.초급에서 중급으로 넘어가면서 외발글라이딩을 오래하는 습관을 길러한 발의 균형감감과 무게중심이동을 확실히 익히고 올바른 자세가 몸에 익은 후 자신만의 스타일과 감각을 찾아 연습을 통해 발전시켜나가는 것이 좋습니다.초기 지상훈련 및 주행훈련은 여러 단계로 나눠 순차적 점진적 훈련을 통해 각 단계의 계별적 훈련을 거쳐 통합 단계인 지속주에서 협응성을 완성해 나아가는 것이 좋습니다.주행 훈련의 단계는1.외발 푸시 할때 무릎만 사용하기 2. 무릎을 펴줌(push)과 동시에 발바닥전체 또는 뒷꿈치 (흔히 인라인 3~4번 바퀴에)에 힘을 실어주면서(press) 각 단계의 힘 전달을 익힙니다. 3.푸쉬 후 회수.. 더보기
Powerslide FSK - Nick Lomax & the Imperial Black Skate Powerslide FSK - Nick Lomax & the Imperial Black Skate 더보기
2014년 문체부장관기 안동인라인트랙대회 여자 계주 결승전 2014년 문체부장관기 안동인라인트랙대회 여자 계주 결승전 Google+ 더보기
2014 문화체육장관기 안동인라인 트랙 대회 사진 모음 2014 문화체육장관기 안동인라인 트랙 대회 사진 모음 사진이 4000장 가까이 돼서 쉽게 한번에 올리는 곳이 이곳 뿐이라서 여기서 확인하시면 되겠습니다.https://www.facebook.com/groups/305831112911542/ https://www.facebook.com/groups/305831112911542/photos/ 1차 사진 999장https://www.facebook.com/media/set/?set=oa.334529223375064&type=1 2차 사진 999장https://www.facebook.com/media/set/?set=oa.334388090055844&type=1 3차 사진 999장https://www.facebook.com/media/set/?set=oa.33.. 더보기
2014 문화체육장관기 안동시 인라인트랙대회 남자 계주 결승전 2014 문화체육장관기 안동시 인라인트랙대회 남자 계주 결승전 더보기
undial de Patinaje en Bélgica 2013 Final 500 mts femenino undial de Patinaje en Bélgica 2013 Final 500 mts femenino단거리 스타트 동영상 더보기
인라인 스케이팅 레이싱 지상훈련 이미테이션 동영상 Der Skateschritt인라인 무게중심 이동 및 푸쉬 (무릎펴기) 몸 던지기 글라이딩&리커버리 무게 중심 떯어뜨리기 지상 훈련 이미지 트레이닝 더보기
2014년 9월 14일 운동일지 ​경기도 성남시 분당구 판교로228번길 51(삼평동) 대략 150바퀴 정도 트랙 주행오늘은 새로 오신 분 자세 교정 및 기본 자세 교육으로 다른 분들 보다 약 3km 정보 부족​중간 중간 약 3~5분 정도 3~4회 정도 휴식 후 지속적인 트랙 훈련 ​​​ 더보기

반응형
LIST