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대략 150바퀴 정도 트랙 주행
오늘은 새로 오신 분 자세 교정 및 기본 자세 교육으로 다른 분들 보다 약 3km 정보 부족
중간 중간 약 3~5분 정도 3~4회 정도 휴식 후 지속적인 트랙 훈련
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