Exercise/인라인강사 썸네일형 리스트형 Classic inline / Ice skating technique on inline (kolomna,Russia) Classic inline / Ice skating technique on inline (kolomna,Russia)기본 인라인 주법 아이스 스케이팅 스타일의 테크닉 인라인 주행 더보기 스케이트를 가속화하는 방법 스케이트를 가속화하는 방법당신은 얼음에 작은 모험을 찾고 있습니까? 당신 흘릴 아이스 스케이트 와 올림픽처럼 이동하는 방법에 대해 알아 봅니다. 스피드 스케이팅의 형태로 경쟁 스케이팅 , 동계 올림픽에서 가장 인기있는 스포츠 중 하나입니다. 그것은으로 우리에게 그러한 재능을 가져 왔다고 아폴로 안톤 오노 와 채드 헤드 릭 .에서 만든 네덜란드 , 스포츠 이웃 사이에 지역 대회에서 자연에 대한왔다. 스포츠는 첫번째 입력 한 올림픽 에서 1924 샤모니에서. 각각의 경우에, 스케이터는 400m의 타원형에 쌍 시계 반대 방향으로 경주해야합니다. 1992 년, 쇼트 트랙은 메달 스포츠로 올림픽에 입력했습니다. 경주는 릴레이 등 8 이벤트로 구성되어 있습니다. 짧은 속도 경주에서 스케이터 서로 경주를 이길 수있는.. 더보기 Speed Skating Imitations[인라인 스케이팅 이미테이션 지상훈련 http://www.saskspeedskating.com/?p=Speed+Skating+Imitations Speed Skating Imitations Speed skating imitations are used to strengthen and condition multiple training systems while being as sport specific as possible on dry land. Imitations are useful for dry land training, especially for programs where ice accessibility is limited. Developing strength and conditioning through the muscles used reg.. 더보기 2014년 판교인라인트랙에서 있었던 일 강습에 대한 나의 생각 오늘은 성남시 인라인 연합회 정기 훈련하는 날이라 판교인라인 트랙에 갔습니다. 함께 팩을 해서 타시다가 힘들어서 따로 연습중인 연배가 있으시지만 너무나 잘타시고 체력도 좋으신 큰 누님이 계셨습니다. 오늘 스퍼트 연습을 하길래 저두 그 누님도 체력적으로 청년부 장년부 분들 이랑 연습하기에는 체력적으로 벅차서 따로 연습중 누님이 한 두 박자 늦는 다고 해서 기본 스퍼트를 알려드리다보니 한쪽의 균형감각(발란스)이 언발란 스(한쪽은 오래버티기가 안됨)해서 기초부터 다시 조금씩 해드렸는데도 생각보다 쉽게 고쳐지지 않으시더군요 그래서 어느정도 기초 지상훈련은 별도로 하셔야 한다고 알려드리고 그래도 조금이라도 감각은 알게끔 지도를 해드렸습니다. 그리고 마지막 정리 차원에서 본인의 느낌대로 맘껏 달려보라고 했더니 조금.. 더보기 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음