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여러분의 인라인 개인 스킬은 어느 정도까지 이신가요? 강사로서의 자질 테스트는 여러분이 강사라면 적어도 아래 스킬 중 50점 이상은 넘으셔야겠죠. ^^ 아래 질문은 인라인 스케이트를 신은 상태에서의 질문입니다. 개인 스킬 과 강사 스킬을 따로 측정해주세요 초급 스킬 0. 제자리에서 "앉았다, 일어났다"를 하고 초보자에게 가르칠 수 있다. ( O. X) 1. 걸어가기(Walk)가 가능하며 초보자에게 가르칠 수 있다. (O. X) 2. 기본 나아가기(stride 1)가 되고 초보자에게 가르칠 수 있다. (O. X) 3. 외발 밀기(single push 좌,우)가 가능하고 초보자에게 가르칠 수 있다. ( O. X ) 4. 멈추기(heel brake)를 사용하고 초보자에게 가르칠 수 있다. ( O. X ) 5. A자돌기(A FRAME TURN 좌,우)을 사용하고 초보자에게 가르칠 수 있다. (O. X) 6. 모래시계(SWIZZLE) 자세 나아가기가 가능하며 초보자에게 가르칠 수있다. ( O. X) 7. 평행돌기(Parallel Turn 좌,우)을 할 수 있고 초보자에게 가르칠 수 있다. ( O. X) 8. 회전하여 멈추기(SPIN STOP 좌,우)를 할 줄 알며 초보자에게 가르칠 수 있다. ( O. X ) 9. A Frame Stop/A-STOP (Snowplow/앞으로 나아가며 다리벌려 서기)가 가능하며 초보자에게 가르칠 수 있다. (O. X ) 10. T 스탑(T-STOP 좌,우) 사용 가능하며 초보자에게 가르칠 수있다 (0,X) (+5) ================================================================================ 중급 스킬 11. POWER SLIDE(파워슬라이드 좌,우 및 앞,뒤)를 할 줄 알며 중급자에게 가르칠 수 있다. ( O. X) 12. POWER SKIDDING(파워스키딩 좌,우)를 할 줄 알며 중급자에게 가르칠 수 있다. ( O. X) 13.앞,뒤 방향전환(Transition 앞,뒤: 좌,우)이 가능하며 중급자에게 가르칠 수 있다. ( O. X) 14. 레이싱 자세에서의 리커버리가 가능하며 중급자에게 가르칠 수 있다.( O. X) 15. 레이싱 자세에서의 팔 젖기(arm swing)가 가능하며 중급자에게 가르칠 수 있다. (O.X) ============================================================================= 고급스킬 16. 코너돌기(Crossover 좌,우)가 가능하며 중급자에게 가르칠 수 있다. ( O. X) 17. 더블 푸쉬가 가능하며 중급자에게 가르칠 수 있다 ( O. X) 18. 뒤로 가기(back movement 좌,우)가 가능하며 초보자에게 가르칠 수 있다. ( O. X) 19. 뒤로타면서 코너돌기(좌,우)가 가능하며 중급자에게 가르칠 수 있다. ( O. X) ============================================================================== 추가 문제 20. 펭귄워크(좌,우)가 가능하며 중급자에게 가르칠 수 있다( 0. X) 21. 점프하며 터닝?일명 3턴?(좌,우) 이 가능하며 중급자에게 가르칠 수있다.(0.X) 21. 패러럴?스탑(좌,우)이 가능하며 중급자에게 가르칠 수 있다. 21. 하키스탑(좌,우)이 가능하며 중급자에게 가르칠 수 있다. 22. X자 스탑이 가능하며 중급자에게 가르칠 수 있다. 23. 역 A-STOP 이 가능하며 중급자에게 가르칠 수 있다. 초급 스킬 각 5점, 중급 스킬 각 6점, 고급스킬 각 5점 총 105점입니다. 위에서 "좌,우" 란 양발 사용 가능을 말하며 한쪽만 가능하다면 각 2.5점입니다. 자신의 개인 스킬과 강사 스킬을 확인해 보세요. ^^ 위 자세들은 제가 할 수 있는 자세들이며 몇 자세 좌,우가 들어가는 것 중에는 저도 좀 더 연습해야 그나마 좀더 이쁘고 멋지게 할 수 있을 것입니다. 최근에서야 저도 레이싱 자세의 리커버리와 팔젖기를 조금씩 배워 나가고 있습니다. 슬라럼이라든지, 글라이딩 위주 기술을 쓰시는 분들의 스킬은 넣지 않았습니다. 위에 나열한 자세들을 원리와 역학적인 측면까지 설명하라면 전 못 합니다. 하지만 나름대로 느낀 부분과 설명해드릴 수 있는 범위는 설명해드릴 수 있습니다.
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