발목관절의 저측 굴곡 운동

1.  가속질주에서      발목관절의 저측 굴곡운동을 자세히 관찰하세요.  아래 사진을 보면 왼쪽 발목관절의 저측 굴곡운동이  몸통을 앞으로 밀어내는데 도움을 주는 것으로 보인다.   2. 스피드 스케이팅의 직선활주의 모습입니다.    가) 뒷꿈치 칼날이 떨어지는 클랩 스케이트이기 때문에        당연히         발목관절의 저측 굴곡운동을 관찰할 수 있습니다.         즉,    나) 클랩 스케이트는 칼날의 뒷부분이 구두와 떨어지도록 설계되어 있습니다.         칼날의 뒷부분이 구두와 분리되기 위해서는        발목관절을 발바닥으로 젖혀야한다. 즉, 발목관절의 저측 굴곡운동을 해야 한다는 뜻입니다. 그러나 클랩스케이트가 나온 중요한 이유는 더 오래 동안 칼날이 빙면에 닿도록 고려된 것으로 알고 있습니다. 그것은 칼날이 더 오랬동안 얼음을 눌러 복빙현상에 의한 수막현상이 더 잘 나타나도록 해서 미끄럼 마찰 운동을 더 원활하게 해서 잘 미끄러지도록 연구된 스케이트이다.   그렇게     다) 클랩 스케이트는 발목을 사용하도록 설계되었고, 발목관절이 저측으로 굴곡이 되어도 칼날이 빙면을 누르는 것이 허용이 됩니다. 그러나  클랩스케이트가 복빙현상(혹은 수막현상)의 이점을 위한 것도 있지만  발목의 스냅이 밀기의 추진력에도 상당한 도움이 된다고 생각합니다.  발목의 움직임만 관찰하세요.   3. 인라인의 직선활주에서 가속질주하는 모습입니다.    발목관절의 저측 굴곡운동(발목 스냅)으로    몸이 앞으로 던져지는 모습을 관찰할 수 있습니다.   4. 발목의 스냅을 이용하는 것은    가) 제3종 지레의 원리를 적용하여        몸체를 밀어내는데 중요한 역할을 한다 이 부분이 발목관절의 저측 굴곡운동을 설명하는데 중요한 물리학적 원리라고 생각한다.     나) 아래 동영상에서 볼 수 있는 바와 같이          발목관절의 스냅은          중심이 오른 칼날 위에 놓여 있던 것을                     왼칼날 위로 밀어내는데          중요한 역할을 한다.    다) 발목관절의 스냅은          '중심 넘기기'로          몸통의 분절회전에 원동력이 된다.  5. 인라인의 직선활주와 곡선활주의 동영상입니다.     발목 스냅의 동작 만을 관찰하세요.

출처 :강릉스케이팅연합회 원문보기▶   글쓴이 : 태백산